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みんなでウェルネス。

先日行われた牛若丸の合同勉強会の様子。   soilからの発表のなかで まずはみんなでウェルネスをしました◡̈ image ウェルネスとは… 仕事やミーティングの前に軽いストレッチやマッサージをして呼吸を整え、 心身共にリラックスした状態で始められるようにする為に行うものです。   soilではお店にご来店されたお客様には 必ずハーブティーとアロマティックタオルをお出ししていますが、 これもウェルネスです◡̈   お店に来るとまずは一杯のハーブティーでリラックスしていただいて それから施術に入っていきます。   ちなみに合同勉強会では皆さんにヨガを体験してもらいました(^^) image   皆さんもぜひ普段の生活の中に ウェルネス取り入れてみてはいかがですか⁇